我需要专注一样东西，不然会乱，为什么？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-15 04:57
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-05-14 06:06
我需要专注一样东西，不然会乱，为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-05-14 06:54
没个人的信念都不一样。不坚持就不会有美好的生活，人们的一切都是为了幸福生活。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-05-14 09:25
很强的依赖，找出源头，对症下药！
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-05-14 08:35
既然你有烦恼的事，就应该把它们释放，可以放自己几天假，尽量去做自己喜欢的事。
也可以用心理暗示，每个人都会有不开心的事，但是不是每个人都不开心，每天提醒自己开心。
就算是强迫，你也要比自己笑一笑。
你脑子会乱想，说明精神不能集中，在工作前紧闭双眼数分钟深呼吸，会有帮助的。
呵呵，希望对你有帮助
也可以用心理暗示，每个人都会有不开心的事，但是不是每个人都不开心，每天提醒自己开心。
就算是强迫，你也要比自己笑一笑。
你脑子会乱想，说明精神不能集中，在工作前紧闭双眼数分钟深呼吸，会有帮助的。
呵呵，希望对你有帮助
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-05-14 07:44
你的情绪太容易激动 试着学会怎么冷静下来 讲究“慢”
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