我改绑多重的沙袋呀？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-09 19:34
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-06-09 00:38
我今年十六，一米八几，能够扒篮筐，想绑沙袋提高弹跳去扣篮，问一下大概绑多重的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-06-09 02:16
开始用1公斤的就行了，等身体习惯了以后再用重一点的。
感觉就是接下后腿没有很长时间的困累感觉就行。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-06-09 02:46
3----7.5公斤的就行
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