怎样才能一天廋30斤？？？？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-12 06:53

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-08-11 19:41

我很胖相信我

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-08-11 20:03

,每天放一顿血。

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1楼网友：醉吻情书
2021-08-11 21:27

科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在自身营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和肌肉）。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的健康减肥要想不反弹，必须遵循一个自然的规律。因为你也不是一两天就胖起来的。减肥要的不是快，不反弹才是硬道理！健康的减肥速度每月一般是自身体重的7％左右，太快了很容易伤身和反弹。真的要减肥就注意选择正确健康的方式吧！否则可能会越减越肥的。也可以看看【天香百合减肥美容胶囊官方网】里面的更多免费健康减肥文章和更多成功故事。祝你早日拥有苗条自信身材

2楼网友：神的生死簿
2021-08-11 21:20

呵呵，那你也可以考虑从另一方面证明给他看，你内在的东西更多哦，喜欢你内在的东西的，会喜欢你更长时间的，。加油哦

3楼网友：蓝房子
2021-08-11 21:06

你好，一天可能减十斤的。去试试苹果三日减肥法吧，三天只能吃苹果和水的。三日可瘦五到十斤。。我试过瘦了五斤。

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