跑步机上跑步扶手扶着好不是不扶好
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解决时间 2021-03-05 19:27
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-03-04 19:00
跑步机上跑步扶手扶着好不是不扶好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-03-04 19:06
刚开始用可以扶着，适应了就不要扶着了，就像正常走路一样把胳膊甩起来，都可以运动起来，但要注意安全
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-04 23:35
这个没什么讲究。根据自己习惯吗
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-03-04 23:20
不扶好，因为要靠自己手臂的摆动去带动身体。
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-03-04 22:40
满意请采纳
- 4楼网友：我住北渡口
- 2021-03-04 21:15
不扶，和我们在外面跑步一样跑就可以，扶着扶手会对背部产生额外的压力，影响跑步节奏
- 5楼网友：执傲
- 2021-03-04 20:44
跑步机一定要买带扶手的。，不带扶手存在安全隐患。，特别不熟练的人使用跑步机速度快会发生危险，带扶手的最起码再急需要的时候有扶手安全、
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