饭前吃水果吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 19:09
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-08 19:43
饭前吃水果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-08 20:02
吃呀！水果易消化应该在饭前吃，这样还能减少你饭的摄取量，有助于减肥，如果你在饭后吃，还要在胃里面先倒一转，把水果消化后在消化饭，这样加重了胃的负担，如果在饭后吃，最好也在2小时候后。
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