shockwave flash总是卡怎么办

我用的是火狐浏览器，可是最近看视频老是卡，声音很流畅，就是画面不动了，然后就出对话框显示“shockwave flash正在忙或停止工作。。。您可以等待它相应。。。”，进而带着整个浏览器都卡住了，连电脑都卡。
希望有这方面比较了解的人帮我简单的解答一下shockwave flash到底是干嘛的，我的浏览器可以不装它吗？或者有什么别的可以替代它？我暂时把这个插件卸了，但又显示卸载后某些东西无法显示，具体是什么我还没遇到。
我每次都在电脑管家上更新flash player(非IE版)，每次都定时更新，为什么在插件里看不到它呢？它不能代替shockwave flash吗？而且我在火狐附加组件里搜索flash player时，只会显示flash player，怎么回事啊？

或者告诉我怎么重装它或者更新之类的，要怎么办？？？请仔细回答我以上几个问题，非常感谢！！！

还有最不明白的一点，我用电脑管家装的flash player （非IE版）不就是适用火狐等等浏览器的吗？为什么我在火狐插件里禁用了shockwave player之后，像搜狐、新浪什么的视频都不能看了呢？点开说我没有flash软件，可我的电脑里明明装了flash player （非IE版）。这两个软件有什么联系？

1、显示“shockwave flash正在忙或停止工作。。。您可以等待它相应。。。”
大多是因为不正规的视频网站，胡乱插入广告代码造成的,因为没有经过调试,很容易造成崩溃.

解决办法:尽量访问 you ku ，tu dou 这种大型视频网站，不要去小网站观看视频，很容易造成浏览器崩溃，而且容易中毒

2、Flash是由macromedia公司推出的交互式矢量图和 Web 动画的标准，相对你的使用来说，其实相当于一种网站元素，可以用来设计网页，和播放电影。

3、flash player 和 shockwave player 分别是应用程序和浏览器插件。flash player 相当于一个播放其软件，可以播放 flash ，但是在浏览器中直接浏览还是要靠 flash 插件，也就是你在 firefox 里看到的 shockwave player，你把它禁用了，当然就看不了视频了。

所以，shockwave player 是不能禁用的，如果你要看视频的话。
而 flash player 则可以选择安装。

方法/步骤 方法一、更新升级shockwave flash 当shockwave flash崩溃时，首先需要做的便是更新该插件，确保版本为最新。打开“控制面板”，点击“flash player”进行设置界面。 在打开的“flash player设置管理器”中，切换至“高级”选项卡，然后点击“全部删除 浏览数据和设置”按钮，在弹出的窗口中继续点击“全部删除”按钮进行删除。 接着在返回的窗口中点击“立即检查 更新”按钮。然后在网页中点击“下载”→“flash player”，最后点击“下载”按钮，下载完成后进行更新操作。 方法二、重启安装浏览器最新版本或更换浏览器 如果以上方法不能解决问题，建议用户重启更新安装一下浏览器，确保是最新版本。另外也可以换一个浏览器试试。可能是由于程序之间不兼容所致。 方法三、利用360等安全类软件消除恶意浏览器插件 打开“360安全卫士”，点击“电脑清理”→“清理插件”，对电脑中存在的恶意插件进行清理操作。

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