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一天在跑步机消耗四百大卡,食量不变,能减肥吗

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-07 23:29
  • 提问者网友:浪荡绅士
  • 2021-04-07 16:09
一天在跑步机消耗四百大卡,食量不变,能减肥吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:躲不过心动
  • 2019-11-12 00:59
减不了,减肥吃百分之80,有氧百分之20.每天有氧20min,食量减半。尤其少吃高热量食物:猪肉,鸭肉。。。
全部回答
  • 1楼网友:英雄的欲望
  • 2020-04-17 09:43
  • 2楼网友:封刀令
  • 2021-03-24 19:48
没什么大效果,消卡太少 再看看别人怎么说的。
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