薏米芡实牛肚煲粥有什么好处

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解决时间 2021-04-13 23:32

提问者网友：皆是孤独
2021-04-13 08:58

薏米芡实牛肚煲粥有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-04-13 09:12

薏米：祛湿水肿芡实：健脾，牛肚也是健脾的，一起煮的话就有健脾除湿之功效。

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1楼网友：由着我着迷
2021-04-13 11:36

营养
治病

2楼网友：狂恋
2021-04-13 10:08

薏米：祛湿水肿芡实：健脾，牛肚也是健脾的，一起煮的话就有健脾除湿之功效。
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高 1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等;我国民间有“逢黑必补”之说。　　
　　为了让人们更方便的享受黑米所带来的益处，紫阳县康兮寿兮特将黑米加工为易携带，易食用的黑米糊产品。通过对黑米的分析我们不难看出康兮寿兮黑米糊适用于各个年龄阶段的人们食用，特别是那些产后妇女、先天性贫血、肾虚的朋友。

3楼网友：独钓一江月
2021-04-13 10:02

去湿气。对胃有保健作用，经常拉肚子的人，可以用。

4楼网友：蕴藏春秋
2021-04-13 09:53

好处很多，营养丰富，保健养生

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