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豆浆早上饭前喝,还是饭后喝,它营养与牛奶哪个高些?儿童喝豆浆好吗?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-30 15:08
  • 提问者网友:美人性情
  • 2021-07-30 06:54
豆浆早上饭前喝,还是饭后喝,它营养与牛奶哪个高些?儿童喝豆浆好吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒者煙囻
  • 2021-07-30 08:31

一般蛋白质都不适宜空腹喝,最好是合着主食一起吃,如面包,包子等。豆浆与牛奶都是蛋白质较好的来源,蛋白质对儿童长身体发育有着重要的作用,有些人因为有乳糖不耐症,对牛奶的吸收不是很好,可选择豆浆。

全部回答
  • 1楼网友:怀裏藏嬌
  • 2021-07-30 12:00
饭前喝,早上喝 一杯白开水之后喝
  • 2楼网友:上分大魔王
  • 2021-07-30 11:22
吃早饭时豆浆、馒头、油条、面包等调剂好了一块吃呗(不用饭前饭后)。牛奶和豆浆各有各得营养价值,要是儿童就还是喝牛奶比较好。
  • 3楼网友:長槍戰八方
  • 2021-07-30 11:15
豆浆早上喝,营养没牛奶高,建议儿童还是喝牛奶好些
  • 4楼网友:像个废品
  • 2021-07-30 10:01
饭后喝。。
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