孩子吃什么最健康

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-01 10:20

提问者网友：浪荡绅士
2021-07-31 12:02

孩子吃什么最健康

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-07-31 12:52

有营养的`水果

全部回答

1楼网友：杯酒困英雄
2021-07-31 16:05

要看孩子的大小，来合理的搭配营养。

2楼网友：零点过十分
2021-07-31 15:09

五谷杂粮最健康，不挑食就OK！

3楼网友：胯下狙击手
2021-07-31 14:59

一般来说什么食物中所含的成分最有利于儿童的生长发育，我们就认为这种食物所含的营养素最丰富。蛋白质是人体不可缺的营养素之一。人体所有细胞主要由蛋白质构成，并且在人体的新陈代谢过程都需要蛋白质的参与。对于儿童来说蛋白质更是必不可少的。如果蛋白质摄入不够便会使儿童发育迟缓，体重减轻，抗病力减弱。可以为人们提供蛋白质的食物有蛋、奶、鱼、瘦肉等。儿童1家教1幼儿1教育脂肪能提供人类热量，日常生活中人们所需要的热量中有４０％是由脂肪提供的。同时它还可以促进某些维生素的吸收和利用。含脂肪较丰富的食物有肥肉、猪、牛、羊油。

4楼网友：孤独的牧羊人
2021-07-31 13:59

多大的？也没有太大的要求孩子正是长身体的时候荤素搭配少喝碳酸饮料多吃水果蔬菜，五谷杂粮为主，大鱼大肉要有度

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