高考.考试的时候没办法集中精神,每天都生活在精神紧张的状态,我该怎么办,而且有很严重的焦虑症,我该怎...
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-10 10:16
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-10 04:24
高考.考试的时候没办法集中精神,每天都生活在精神紧张的状态,我该怎么办,而且有很严重的焦虑症,我该怎...
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-10-10 05:02
如果真的如你所说你已经有很严重的焦虑症的话，应该去进行心理咨询，因为你自己已经无法解决你目前的考试焦虑状况了，只能借助心理咨询师的帮助，进而推动你解决问题，帮助你完成你的自我成长。
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