我很自卑，一点自信都没有，不是不想自信，是觉得没有可以自信的地方！现在自卑的都害怕社交，怕见陌生人

做自己！现在自卑的都害怕社交我很自卑，一点自信都没有，这已经严重影响了我的生活，甚至连以前的好朋友都不好意思见面，不是不想自信，怕见陌生人！我想知道如何去做到不在乎别人对自己的看法！，变自信！，是觉得没有可以自信的地方

自卑来自心理 虽然不知道你是男孩子还是女孩子 但是我相信你不信心的原因也就几种
身材 长相 工作 朋友 家庭 有些时候做事儿没有信心 其实有些时候你见到的大多数人不是每个人都对自己自信 只是对自己充满信心 做自己就好 干嘛给自己活得那么的累 早上起来的时候 多照照镜子 给自己一个满意的微笑 告诉自己 没什么 什么事儿 都能做到很好 不要凡事儿做到最好 只要尽力 最好没有底线 要看心态 用心即可 信心是给自己看的 不是给别人的 面子现在不值钱 没有任何人可以阻碍你的心情 坚信自己没人可以取代你 你就是你 世界上只有你一个 你是独一无二的 在乎太多人的看法 反而会失去很多东西

感觉你很想改变自己，也对此思索过方法与原因。更感觉你很想尽力朝着好的方向发展。 你说你的自卑、怕人也许是环境原因造成的，我觉得有一定道理。 但是自卑、不自信，这个特点大多数人身上多少有一点，没有一个人对自己任何方面都是完全自信的。只是不同的人对自己不同方面的自信程度不同而已。 我相信你身上一定有值得你自信的地方，那是什么原因形成的呢？也许天生优势，也许后天练习比别人多。 所以，我相信凭着你这种对自身性格探索的劲头，你一定会进取成为一个很有能力、很自信的强人。 小时候的阴影及对父母的意见无法释怀，也是可以理解的，不过，你可以通过心理咨询或其它方法把它们宣泄掉，并转化为正能量。 愿意继续关注你，并与你探讨。

列一张表格，发现自己的优点 把自己的所有缺点都列出来，哪些可以改正的相信自己很好

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