为什么做俯卧撑 手臂酸胸肌不酸
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-05 07:16
- 提问者网友：凉末
- 2021-02-04 06:34
为什么做俯卧撑 手臂酸胸肌不酸
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-02-04 07:52
俯卧撑有多种做法的，每个做法锻炼到的地方都是不一样的，夹臂俯卧撑，宽臂俯卧撑，击掌俯卧撑，花式比较多，主要还是要你做标准做到位，连腹肌还是可以练到的！
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-04 09:11
因为俯卧撑就是练胸肌的 想练手臂的话 可以倒立 有哑铃的话 可以做哑铃弯举 是练肱二头肌的
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