男生长期洗冷水澡有坏处吗?

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解决时间 2021-08-01 03:48

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-07-31 08:50

男生长期洗冷水澡有坏处吗?

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-07-31 09:31

身体好的并无坏处，体质弱的岁数大了容易受病

全部回答

1楼网友：玩家
2021-07-31 13:13

没有坏处

2楼网友：一袍清酒付
2021-07-31 11:39

洗冷水澡对增强体质、提高健康水平和防病治病确实有很多好处。如果长期不间断，不仅可使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。不过专家说了，冷水澡锻炼必须得法，否则会适得其反。如果你以前没有洗过冷水澡，最好不要贸然开始，特别是在冬季。否则，冷水乍一刺激，会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。真有这个决心的话，就从夏天开始吧，然后一直坚持到冬天，最好其间不要中断。而且，洗冷水澡要在身体健康的前提下进行，如有炎症或体温升高时，就不要逞强啦，应等身体康复后再进行冷水锻炼。洗的时候呢，最好不要洗头脸部位，因为呼吸系统都集中在那里啦，要不然，就容易受到风寒而产生呼吸道疾病，所以洗冷水澡时，应保持头部干燥。洗冷水澡时，如果水很凉的话，时间长了就会冻伤皮肤，因此洗冷水澡的时间不可过长，要因人因时因地而异，气温越低，冷水浴时间越短。冬天最多洗个3―5分钟。并且浴后要用干毛巾将身体擦干、擦红。

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-31 11:07

没有坏处！

4楼网友：愁杀梦里人
2021-07-31 10:19

当然不会有坏处啦，相反还有好处呢，长期洗冷水澡的可以加强身体的免疫力，使肌肉更加结实，人少生病，病少的人，身体各个方面发育都比较正常，对以后生活有很大帮助的

5楼网友：何以畏孤独
2021-07-31 09:59

不会。

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