怎样让长期在办公室工作的人减去肚子，尤其是生育过后的女性减肚子

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-29 14:04

提问者网友：人生佛魔见
2021-07-28 14:52

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-07-28 15:18

想办法让自己精神上受到极度的打击，很快你就瘦了！

全部回答

1楼网友：何以畏孤独
2021-07-28 18:58

仰卧起坐就可以！！超有用的！！但是一定一定一定要坚持做！！不用把整个身体全部起来起来15°左右就好了。30个一组，做3组。做完后把身体使劲拉伸一下很舒服的。。坚持做真的一定有效！我就是这样瘦的

2楼网友：孤独入客枕
2021-07-28 17:26

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

3楼网友：老鼠爱大米
2021-07-28 16:17

仰卧起坐加膳食管理

4楼网友：長槍戰八方
2021-07-28 15:50

穿收腹裤吧

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