请问煮银耳的时候可以加红枣吗？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-18 00:26

提问者网友：浩歌待明月
2021-10-17 06:03

请问煮银耳的时候可以加红枣吗？

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-10-17 07:35

银耳有十几种氨基酸，配上红枣一起炖，有益气养颜的功效，同时营养也不错。

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1楼网友：西岸风
2021-10-17 10:06

煮银耳的时候可以加红枣，对健康很好。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏补气补血；银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力。再加些莲子会更好。

2楼网友：夜余生
2021-10-17 09:17

红枣银耳羹，绝配！1、选用上好的无核小枣（超市有卖），用温水泡一个小时。 2、把银耳剪去根蒂，也用温水泡一个小时。 3、把银耳加水大火煮开转小火，慢炖1小时。这时要经常搅动以免糊底。 4、之后，把冰糖（糖量随自己的口味添加）和泡发的小枣同时放入银耳汤锅里继续小火煮20分钟。 5、这时汤汁已经黏稠，加入两小勺桂花，关火。 6、现在就可以吃到汤汁乳白黏稠、银耳雪白、小枣赤红的银耳羹了。润肺佳品、补血提气

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-10-17 08:06

可以加，完全没问题，放心喝吧！

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