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孕妇喝孕妇奶粉奶粉好还是喝鲜奶好

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-13 04:27
  • 提问者网友:無理詩人
  • 2021-10-12 12:42
孕妇喝孕妇奶粉奶粉好还是喝鲜奶好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:污到你湿
  • 2021-10-12 14:16
去 99孕子网 了解更多 怀孕注意事项 孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质。当然,一杯标准冲调(比如40~50克孕妇奶粉加水冲制成250ml的配方奶)的孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高。此外,孕妇奶粉往往强化了多种维生素和矿物质,从这个角度看,孕妇奶粉比鲜牛奶营养更为全面。  2杯按标准冲调的孕妇配方奶粉,钙含量大约是1000毫克(mg)。不同牌子的孕妇奶粉会有一些差异,具体可查看产品包装上的营养成分表。按这个标准计算,孕早期每天喝1-2杯孕妇奶粉、孕中期和孕晚期每天2杯为宜。  喜欢喝鲜牛奶来补钙的孕妇,从孕中期开始,每天至少要喝250毫升(ml)的鲜牛奶,或500毫升(ml)的低脂牛奶。如经济允许,孕早期每天至少要喝250毫升(ml),孕中期开始每天至少喝500毫升(ml)鲜牛奶,建议每天不要超过750毫升(ml)。  当然孕妇可以同时选择喝鲜牛奶和孕妇奶粉,可根据它们的钙含量来计算自己每天应该喝多少。去 99孕子网 了解更多 怀孕注意事项
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