近视一直是100度 可以恢复到正常吗？

近视一直是100度 可以恢复到正常吗？

你现在近视100度属于轻度近视，但也充分说明你的近视属于是真性近视。
目前，治愈真性近视只有准分子激光手术。其余方式为矫正。

如果你的近视程度，不影响生活和工作，你可以不用配镜。但是适当的眼保护（如眼保操、参加户外活动，改善用眼习惯等）是很有必要的。

特别提示——
药物、眼药水治疗近视，均为虚假广告。请勿上当受骗。

引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境（比如长时间做作业、看书、看电视、看电脑等），所以预防控制必须从根源上入手。办法是：一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠！用读写远望镜看书写作业就相当于看无限远，眼睛不疲劳，非常舒服，再配合五步训练法，可以完全治疗假性近视，控制真性近视发展，提高视力，较低的度数，可以完全恢复。

可以经过训练的，也许你多注意用眼方法，自己就恢复了。

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