黛立新吃了便秘怎么办
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-08 08:23
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-02-07 11:09
黛立新吃了便秘怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-02-07 11:47
⒈多吃蔬菜
⒉或者停用
⒉或者停用
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-02-07 11:59
你妈妈 应该是 肠道紊乱 注意 饮食 锻炼 最好了
饮食上 吃的 清淡 不吃油腻的 辣的 凉的 刺激性的 食物 可以适当 吃些 瘦肉 鱼 鸡蛋 牛肉少吃
锻炼 坚持 每天运动一小时 最好了 可以 散步 慢跑 要坚持 每天锻炼 慢慢的 提高体质 还能通便 也能 提高免疫力 病情 缓解 慢慢自愈了 要坚持 一个月 出效果 三个月 见效的 但是开始运动时 一定不要过量 运动量 要以不感觉很累为主
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