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体育养生法有哪些、不是六原则

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-12-24 13:57
  • 提问者网友:树红树绿
  • 2021-12-24 02:52
体育养生法有哪些、不是六原则
最佳答案
  • 五星知识达人网友:风格不统一
  • 2022-01-10 01:16
我不专业
每天运动 有慢的 单偶尔也需要激烈一点的
可疑坚持爬山 打打羽毛球什么的

主要有武功(武术气 功)、棋类、拔河、摔跤、骑术、射术等运动。
传统体育养生就是通过传统体育的锻炼来达到养生的功效。
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  • 1楼网友:猎心人
  • 2022-01-10 03:59
主要有武功(武术气 功)、棋类、拔河、摔跤、骑术、射术等运动。 传统体育养生就是通过传统体育的锻炼来达到养生的功效。
  • 2楼网友:拜訪者
  • 2022-01-10 02:56
散步,慢跑,休闲运动什么都可以,别做激烈运动就好了
  • 3楼网友:杯酒困英雄
  • 2022-01-10 02:08
经常运动就行,可以是室内的或是室外的,球类,户外都可以,贵在坚持!一定会有成效!
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