忧郁是种什么态度？

为什么常常微笑不出来，总是突然很闷闷的，别人逗开心也是一样，总想一个人呆着，也不想出门，最重要是不喜欢太吵闹的声音和地方。伤是忘记了，可总是想起痛过的时间。别人都说我很自卑，又很忧郁，就这样可以判定一个人么？什么是快乐生活的态度呢？

影响你心情的不是事情本身或者是除你外的别人，而是你对人或者事情的看法，就像现在，你老是想到以前的痛，所以就沉浸在那个情绪里，你现在的状态就是忧郁，还有点轻微的抑郁

你啊，别怀旧了，你想啊，生活是你自己的啊，你不快乐，别人又没有跟着你一起不快乐是不是？既然以前受过伤，那现在更不应该伤自己才好……什么都积极一点想，你老是想以前的，可是也不能改变什么的，看看你现在的生活，找到自己喜欢的事情，从新开始不是很好吗?记得，自己才是自己的医生，把自己看好，我希望你是快乐的……

你有喜欢的人吗？？找他或她聊聊天。也许就好了。但你不要想不开心的琐事。大口大口的吸气是你最理想的解脱方式

不自信 ，对什么也不感兴趣，也没信心！

可能你有轻度压抑症了。试着去爬爬山。或者一个人看看书。多晒晒太阳。去阳光的地方。多想想好的事情。会好的。一切都只是需要时间。