足底按摩能减肥吗

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-04 11:25

提问者网友：椧運幽默
2021-01-03 17:15

足底按摩能减肥吗

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-01-03 18:26

以前自己尝试过足底按摩减肥，但是效果不是特别显著
也不赞同不吃饭来减肥：
1每个人的体质都不一样，少吃一顿晚饭也未必就真能瘦下来多少。就算瘦下来也是反弹的惊人，而且长时间的饿肚子，也会使胃不堪重负而产生病变。
2晚上不吃饭会严重的影响睡眠质量??，有的人晚上不吃饭躺在床上翻来覆去睡不着觉，结果半夜实在忍不住还是爬起来吃东西，这样反而适得其反。
3营养跟不上，就算是瘦了，也是病态的瘦。
4晚上不吃，白天不狂吃，比你没减之前还要胖
其实减肥期间晚餐以低热量高纤维的蔬菜水果为食材，还有就是管住自己的嘴巴，减少热量摄入减轻体重，同时保持机体生命活动所需能量的正常供给。
或者可以选择一款安全有效的减肥产品。我以前也很胖，也是吃减肥药瘦下来的。愿你早日拥有魔鬼身材！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息