吃什么能减赘肉呢
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-28 12:25
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-27 19:55
吃什么能减赘肉呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-27 20:09
少吃点。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-28 00:53
最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-28 00:03
运动我是少做，觉得喝茶（特别是陈年普洱，生普和熟普都有效果）瘦身比较安全有效，只是要坚持！
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-27 22:35
我有一个非常好的方法，不吃药，不节食，不运动，不反弹，真正的健康减肥，平均每月轻松减掉6-10斤，唯一缺点价位比较高，如果能接受可详谈，非诚勿扰。
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-27 21:07
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重
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