柠檬蜂蜜茶的做法,越详细越好。
ps.酸梅汁可以加蜂蜜吗?
柠檬蜂蜜茶的做法,越详细越好。
ps.酸梅汁可以加蜂蜜吗?
1.材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。
2.做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。
3.用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。
注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。
4.功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、优点:口味清新、怡人。材料价格较低,群众饮用方便。
酸梅汁可以加蜂蜜,再冰镇一下效果更好!
1.买新鲜柠檬N个(买的时候闻一下,有味道的最好) 2.回家把柠檬洗净,切成片(0.5厘米/片) 3.选个干净的敞口玻璃瓶(平时吃罐头等的瓶子就可以),用筷子夹拧檬片,用勺舀蜂蜜,一层柠檬一层蜂蜜,密封瓶口,阉制3-5天即可 4.想吃时取出几片泡水即可,夏天来了,也可以冰镇柠檬水,可以减肥的:-)