我有严重强迫症，考试老检查写名了没有，做完一题还怀疑做完没有，还老怕丢东西，活的辛苦，想死。

我性格还算开朗，我总用假笑掩盖痛苦，我快被强迫症逼死了~~

不自信嘛

这就是潜意识过于强大，它提示你一些问题

而你自己不够自信不敢否定它

所以要检查最然检查了，但是你的主观意识却还是不敢确认

下一次潜意识再提示你，你还是不敢确定

我对强迫症有个建议，下一次不管想起什么问题，一律不予理睬，有时候潜意识提示你 门关了没有 这可能是例行检查 你就坚信关了 ， 不去检查。下一次在提示你名字写了咩有 ，坚信写了 ，不检查 ，但是有一点你要记清楚 ，就是那张纸把这些问题写下来，比如刚刚突然想到门好像没锁，记下来，并坚信锁了，不管再想起来也一样坚信锁了，名字写了没有 ，记下来，不管，就是写了，题做完了么？记下来，不管就是写完了。等到有时间了，比如该做的事情都做完了，然后拿纸上的问题一个一个的确定是不是做了，然后记下来。这样多了，你就能凌驾于潜意识的提示之上控制自己的思维了

你这是太紧张所引起的，多运动，踢球打蓝球都行，不要顾忌做的好不好，人仅数十年而已，转瞬即逝，时光不能倒流，去不复返，生活并不是每件做的完美才行，做的不好，甚至做的很糟回来想想也是很有意思的事，生活中的快乐不是源于正确顺利自己而是错误逆境他人

别这么想不开，我和你一样，我的性格还比较内向，活得不是更辛苦，试着放松一下心情，多想想有趣的事，你有不为别人而活，你是为自己而活，为自己身体里的千千万万个细胞体而活，你要是死了，他们怎么办，我也有过你这样的念头，可是过后发现自己感兴趣的事物，被它吸引，就觉得当时的念头好傻，你要多多看看身边新鲜的事物，努力的为自己而活，不行你就请个心理医生看看，不要有轻生的念头最好，加油，祝你幸福健康！

你就尝试看看让担心发生的事情发生了再说呗！大不了.....能把人怎么样！ 平时不妨多一些在心里念叨：多大的事儿！

曾经的我试过被人偷了手机后于是夜夜梦见我自己的手机会被人抢了或者是偷了，要知道N年前N3100刚上市的时候手机功能不多但价格高得惊人，也因为自己是打了工很久才存到的钱买的手机，所以后来即使买了手机也经常不经意又会摸摸裤袋或者是书包还在不在，会不会又被人偷了，后来不久后手机还是被人偷了，当时觉得人生一片灰暗，怎么那么小心了还是会被偷，但过了很长时间后我已经将此事忘得一干二净，其实这只是一个强迫症的过渡期，等时间长了，你就会忘了这个习惯的，首先对待自己认为的错误不要太紧张，要幻想即使发生了也不是一件很大不了的事，心里想着要想死都只是一个安慰自己的方式，遇到问题想想真想死了算就好了，事情过后就会没事的。要用平常心去对待事情，既来之则安之~

您好,强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行 强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。 (1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。 ②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。 ③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。 (2)强迫动作 又称强迫行为。 ①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。 ②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。 ③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。 ④强迫计数：患者见到某些具体对象 (如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。 强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

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