喝了奶粉拉肚子怎么办

喝了奶粉拉肚子怎么办

问题一：喝牛奶为何拉肚子 喝牛奶拉肚子怎么办 牛奶对人体有较高的营养价值。然而有些人一喝牛奶就会肚子痛、拉肚子，这是为什么呢？ 一、喝牛奶为什么拉肚子？ 牛奶是营养食品的首选，可有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，这主要是由于牛奶中含有乳糖。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为“乳糖不耐症”。乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶的饮食习惯有关。 喝牛奶拉肚子的表现，在 医学上叫“乳糖不耐受症”。统计发现，东方人乳醣不耐症的比率高达九成以上，而症状却不尽相同。医师指出，这种现象是由基因所决定，不会因后天环境而改变;医学报告指出，乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以很多乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。若要减轻乳醣不耐症状，饮用乳品时应伴随其他食物一起进食，或可降低拉肚子的机会。推荐阅读：喝牛奶拉肚子怎么回事 喝牛奶为什么拉肚子?这是因为体内缺乏一种叫做乳糖酶的物质。乳糖酶缺乏，与年龄有关。不管哪个人种，婴儿的乳糖酶与生俱来，一般不会缺乏。但是3岁以后就会缺乏，据《肠道微生态制剂与消化道疾病的防治》一书介绍：我国3~5岁的儿童平均38.5%缺乏乳糖酶，7~13岁的儿童平均87.6%缺乏乳糖酶。严重缺乏乳糖酶的，就会发生“乳糖不耐受症”，我国22%的儿童发生“乳糖不耐受症”，不光腹胀、腹泻，有的还出现肠痉挛。肠痉挛就是肚子疼，如果家长发现此种情况，可仔细观察，并暂停喂奶试试看。我国成年人发生“乳糖不耐受症”的比例更多，估计在30%以上。 众所周知，我们将牛奶作为常规饮品来饮用，是近十几年才形成的习惯和潮流。在以前，国人是不喝牛奶的，每日食用奶制品，那只是西方人的饮食习惯。随着人们对骨质疏松的了解逐渐深入，加上营养专家对“乳制品可以补钙”的观念加以大力宣传，牛奶才在我国打开了销路。由于很多人的肠胃对牛奶并不适应，且体内缺乏乳糖酶，便会出现一喝牛奶就拉肚子的现象。但由于喝牛奶拉肚子毕竟不是细菌感染引起的，因此并不需要服用抗生素，且喝进去的牛奶也有限，不会持续拉。但如果接着再喝，就还会拉。很多人害怕天天拉肚子，只好放弃了每天喝牛奶的习惯。推荐阅读：空腹喝牛奶拉肚子怎么办 二、乳糖不耐受症的应对方法 如果出现喝牛奶拉肚子这种情况，我们应该掌握以下几个原则。1、饮用时机 把握好饮用时机，切记不要在饭前或空腹时饮用，否则会增加拉肚子的几率。 2、适量饮用 牛奶是一种高营养物质，所以我们每天饮用牛奶时不一定要贪多。 3、饮用速度不宜过快 饮用牛奶的时候要控制饮用的速度，最好是慢慢饮用。 4、牛奶不宜冷饮 冷饮会引起胃肠道收缩，出现原发性乳糖不适症现象。可以稍微加热后再饮用。 5、可改用发酵型奶制品 医通无忧网提示：发酵型乳酸菌奶饮品可以彻底解决乳糖不适应症等问题，发酵型乳酸菌奶饮料是利用优质的牛奶经过乳酸菌发酵后制成的，会产生大量对人体有益的乳酸菌和乳酸菌有益代谢产物，是有益健康的理想奶饮品。 三、乳糖不耐症分类 乳糖不耐症可分为两大类：先天性和后天性。 先天性乳糖酶缺乏，是一种遗传缺陷，宝宝诞生时体内即无乳糖酶。由于母乳、牛奶等都含有乳糖，故患儿吃不了母乳，也喝不了牛奶。不过，这个概率很小。这种类型的患儿可以米汤类食品取代，或喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉。 后天性乳糖酶缺乏，多数是由......余下全文>>问题二：喝牛奶拉肚子怎么办？ 象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化的。原因有两种，一是乳糖不耐受，一是牛奶过敏。乳糖不耐受 乳糖必须经过体内乳糖酶水解为葡萄糖和半乳糖才能被人体吸收。但是有些人体内小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶，当饮用奶类后，乳糖未被分解，直接到了大肠。在肠道细菌的作用下，乳糖发酵和分解，产生大量气体和有机酸刺激肠黏膜导致腹泻。乳糖酶缺乏分先天和后天的。比如宝宝出生后发现缺乏不能和奶，这类患儿可以用米汤、无乳糖或乳糖含量低的配方奶粉。后天缺乏，多数由于长时间没有喝牛奶，机体合成乳糖酶的功能退化或疾病原因，导致乳糖酶分泌不足或缺乏。解决办法是，少量多次，渐渐适应，慢慢的消除乳糖不耐受，提高小肠黏膜合成乳糖酶的能力。牛奶过敏 表现为出现呕吐、腹痛、腹泻、大便稀，有时带血。往往还出现湿疹、寻麻疹、哮喘等等症状。原因是牛奶中蛋白质通过肠黏膜上皮，使黏膜下的免疫细胞发生过敏。针对过敏有2个办法，一个是改吃其他的代乳品，一个是脱敏疗法。具体需要在医生的指导下进行。问题三：一喝奶粉就拉肚子，怎么办 可能肠胃不适合那个品牌的奶粉
试下换其他牌子的
如果还是那样就建议去医院看看问题四：喝了纯牛奶会拉肚子怎么办? 喝纯牛奶拉肚子的原因是亚洲人多数乳糖不耐受，吸收不了牛奶中的乳糖，导致拉肚子。喝牛奶之前最好先吃点东西垫垫肚子，再喝。如果有条件要加热喝，不容易拉肚子。加热应该不会弗坏营养吧。问题五：宝宝喝奶粉拉肚子怎么办 正常吃奶的宝宝大便一天可拉8次，大便是黄色粘稠样的。如果肚子受凉了拉肚子，大便会带有绿色，只要注意宝宝肚子不受凉，不把大小便，洗澡快速不受凉，睡觉时不光着下半身就不容易拉肚子了。肚子受凉拉肚子可不吃药。如果是大些的宝宝，拉水样的大便，有可能是拉痢疾了，要去医院治疗。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息