人们为什么要烦恼呢？

人人都要开心多好为什么每天都愁眉不展呢？所以每天都要告诉自己要开心。。。

自己做到能问心无愧，善待他人，善待自己，做好自己认为对的就行了。

快乐就在你身边，只要你愿意接受。

开心也是一天，不开心也是一天，何必让自己陷在不开心的问题里呢？

有时候，事情想开了，就是那么回事，命里有时终须有，命里无时莫强求。该是你的就是你的，不是你的，强求也得不来。

学会舍弃些什么，才会得到些什么。舍得舍得，有舍才有得。

遇事不钻牛角尖，是最好的快乐

知足者常乐…虽然很难但还是学着去做吧…祝你开心…

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情/

因为不可能什么事都能满足自己的心理需要，所以会有不同的烦恼，

很正常，心态端正点，慢慢度过难关，一切会更好的！

人一有了欲望，就有得不到欲望的烦恼。

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