有什么方法能不便秘呢？
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解决时间 2021-07-24 19:07
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-07-24 09:45
请问有什么方法才能不变秘呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-07-24 11:17
多吃疏菜.水果.粗粮,多喝点水
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-07-24 16:23
建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。
- 2楼网友：雾月
- 2021-07-24 15:25
多吃水果
- 3楼网友：野慌
- 2021-07-24 14:21
多吃香蕉。可以排毒的不错！试试，祝你健康哈！
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-07-24 13:52
多吃香蕉
- 5楼网友：低音帝王
- 2021-07-24 12:48
早晨一起来空腹喝蜂蜜水
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