轮滑运动健身意义并与跑步对比
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-22 20:12
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-22 02:02
轮滑运动健身意义并与跑步对比
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-03-22 03:12
提高平衡感（小脑），身体的操作机动性，灵活性，脚力（小腿和脚踝力量），长期锻炼可以美型，轮滑刷街消耗的能量相当于等时间等速度跑步的90%左右，对膝盖的磨损要小于跑步。最后，玩轮滑比跑步帅
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