怎么使头发长快呢掉头发很多，张的很慢
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-13 21:54
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-12 23:19
怎么使头发长快呢掉头发很多，张的很慢
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-10-12 23:48
首先要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.
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