篮球旋转球怎么投才好，命中率怎么提高

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解决时间 2021-07-16 18:42

提问者网友：锁深秋
2021-07-16 09:27

篮球旋转球怎么投才好，命中率怎么提高

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-07-16 10:56

球的旋转

球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。

命中率

首先是姿势要正确不要相信姿势是次要的一说姿势不正确不但会影响命中率还更容易被封盖
另外就是多练每天给自己制订计划正所谓一天不练球一天就没有长进
再有就是控制投篮弧度在保证不被封盖的情况下还是低弧度的准而且有时还能蒙出打板......其实蒙也是门技术的没有良好的功底蒙进率也很低的这就是为什么NBA球星总进不可思议的球这就是在长期训练中得到的技术
先想到这么多再想到再说吧

全部回答

1楼网友：持酒劝斜阳
2021-07-16 14:23

我原来是我们大学校队三分我中命率约为85% 我觉得出手时手腕轻拨向后旋转是射篮的最佳手势还有就是需要多练习培养射篮的感觉才是提升命中率的关键用心去体会第一次射进篮筐时的那种感觉及手势一定要用心去体会当量累积到一定的时候就会产生质的飞跃~

2楼网友：野慌
2021-07-16 13:21

正对篮筐的时候应该是向后旋转

侧面投不想打板的话还是向后旋转，若打板则要你自己多练习揣摩了！

3楼网友：玩世
2021-07-16 12:29

理论上是向后旋转，我说下投篮的一些细节吧！

1，投篮时眼睛注视篮筐前沿后沿目光专注点。至于前后沿的问题是根据你的投篮的抛物线来的，抛物线比较低比较平的时候注意前沿，反之后沿！

2，要动作规范，记得用手指拨球，不要让球接触掌心！

希望对你有所帮助，呵呵！

4楼网友：忘川信使
2021-07-16 12:13

多看视屏，多练习。篮球都是练出来的！

5楼网友：琴狂剑也妄
2021-07-16 11:19

向后旋转

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