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冬天怎样增强体质

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-03 15:47
  • 提问者网友:我是女神我骄傲
  • 2021-05-03 08:29
一到冬天我的手就很凉,是怎么回事?是体质问题吗;我该怎样做
最佳答案
  • 五星知识达人网友:持酒劝斜阳
  • 2021-05-03 09:13

当然!医学饮食是少不了的 另外就是多跑跑步,多喝热水.。

全部回答
  • 1楼网友:罪歌
  • 2021-05-03 14:15
跑步
  • 2楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-05-03 13:02
多锻炼,多走动,多补钙,多穿衣服。
  • 3楼网友:神鬼未生
  • 2021-05-03 11:28
多锻炼身体啊
  • 4楼网友:一秋
  • 2021-05-03 10:25
增强体质 不分春夏秋冬 坚持锻炼身体就好 手凉是血液循环慢 活动活动就好了
  • 5楼网友:平生事
  • 2021-05-03 09:44

多吃蛋白质 适当运动是必须的, 怕冷的话 就按时吃早饭, 晚上按时洗澡睡觉!

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