每天原地跑30分钟然后快走20分钟能瘦全身吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-16 15:02
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-03-15 22:24
每天原地跑30分钟然后快走20分钟能瘦全身吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-03-15 23:58
主要看你的心率，如果能达到最大心率的60%-70%，保持全部50分钟，那能瘦
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-16 00:25
能，坚持
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