怎样努力微笑？

我 想 努力 微笑 ， 仅次而已。

坚强，不要“努力”地去微笑，要发自内心。另外提一点，流泪并不一定是不坚强。只是要记得，哭泣之后要振作；发泄之后要振作。有挑战的生活才是生活！微笑坚强，风浪仍在，只是有了信念，即使跌倒，即使快要崩溃仍旧心怀希望。没有谁可以说在任何情况下都保持淡定的微笑，然而坚定的信念是坚强的翅膀，可以让我们每一次都在“徘徊孤单中坚强，即使很受伤也不闪泪光。”

微笑给什么人看呢

微笑有什么好的 非要微笑吗？

难道微笑能让活500年吗？

难道微笑能让人有钱吗?

干嘛非要微笑啊

一个人活自己知道开心难过 就好了

微笑有什么用啊

难道自己不开心还要微笑吗 干嘛要那么坚强的 生活又不是一长游戏 干嘛那么虚伪呢

开心就笑 不开心就哭

不要伪装自己 累了别人也累了自己

一个办法就好:笑的时间长一点,5秒钟至少 眼睛也要笑哦 当然，真诚的微笑应该是发自内心的，要口到、眼到、心到、情到，从心眼里把对方当成自己最诚挚的朋友，这样的笑容才是最美、最打动人心的！

对着镜子 做成最漂亮的样子。

心快乐 自然而然就嘴角上扬了 微笑不是努力来的哦

心里有太多的烦情 再怎么微笑也不会好看 只因都是假装出来

想真正的微笑 先让心快乐起来吧

祝福你

保持乐观、平静、坦然、愉快的心情

方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。

方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。

方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。

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