淮山扁豆芡实粥该怎么做？
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解决时间 2021-10-11 10:57
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-10 14:50
淮山扁豆芡实粥该怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-10-10 15:03
淮山扁豆芡实粥的功效是健脾固肾，开胃和中，利水止泻。制作淮山扁豆芡实粥的原材料有河南淮山20克，炒白扁豆20克，莲子肉20克，芡实20克，大米50克。制作方法：上五味洗净浸泡30分钟，同放入锅内，加适量清水煲粥。粥成后，以少许红糖或葡萄糖或盐调味，便可食用。注意：婴儿吃此粥，宜饮粥水，不吃渣。
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