夏季喝什么茶去火,夏天喝什么最下火

夏季喝什么茶去火,夏天喝什么最下火

夏天喝茶最下火。1、绿茶：现代科学大量研究证实，绿茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。2、白茶：白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒下火之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。3、百合花茶：百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千万不要放。4、金盏花茶：金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。5、桂花茶：桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。6、槐花茶。槐花茶是高脂血症食谱里的常见茶，槐花性凉味苦，有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。它含芦丁、维生素A等物质，能改善毛细血管的功能，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病等，服之可预防出血。要注意，脾胃虚寒者慎服。冲泡槐花的时候适合搭配黄芩一起，效果更加显著。7、枸杞菊花茶：枸杞：具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。菊花：对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。可以用来涂抹眼睛可消除浮肿，除此之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。8、陈皮茶：陈皮茶可以用于胸胀腹满、便溏泄泻、痰多咳嗽、消化不良、恶心呕吐，以及由于脾虚饮食减少等症状。饮用陈皮茶可以健脾开胃，而且气味芳香，可以燥湿化痰。

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