女生举哑铃能瘦手臂吗,女性练手臂用多重的哑铃
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-09 01:06
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-06-08 02:04
女生举哑铃能瘦手臂吗,女性练手臂用多重的哑铃
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-06-08 03:26
就是自己觉得有一定负重感就好，不要逞强伤了自己。健身房里最小的是2.5kg的。
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