武术套路中的“神龙摆尾”这个动作怎么做

武术套路中的“神龙摆尾”这个动作怎么做

在武术中的“神龙摆尾”属于长拳类的招数，分上下肢两种。
上肢神龙摆尾是向身体正面做动作的时候，突然向后摆臂来完成，在实战中，对功力和反应的要求比较高。
下肢神龙摆尾应该算是飞脚之类，主要目的是击人上盘或者头首部位，来达到一招决胜负的效果。现在在跆拳道中有这个动作，不过“一招决胜负”的功力就远不如中国武术了。

其实就是一个后摆的扫躺腿。 身体下俯，用腰带腿或360或180度从前向后扫摆，手支地，可以便于发力。

实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落至右后成实战姿势。 动作要领：转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起退的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。 易犯错误： 1、转身、踢腿中有停顿，二次发力； 2、起腿太早，最高点，不在正前方； 3、上身往前、往侧、往下，推动平衡；

动作大，没多大作用的腿技。比赛中也是靠对方分神的时候出奇制胜 左脚在前为例子：前脚为轴，右后转身180度，后脚提膝利用身体旋转向后方摆踢过去，踢之前头先转过来带动身体并看准对手，否则是瞎踢

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