如何缓解由上呼吸道感染引起的头痛

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-23 16:16

提问者网友：放下
2021-08-23 08:54

输了三天的液，今天是第四天了，没有第一天头痛了，但头还是感觉昏昏的，有没有什么有效地方法让头脑清醒一下，比如按摩什么的？

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-08-23 09:10

缓解头疼的五个简便易行的办法。

1.耸耸肩使你的头皮放松
沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
2.拥有节奏的呼吸来缓解自己
当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
3.迅速缓解头疼
将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。
4.用手指进行按摩治疗
在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。
5.用规律性的锻炼来预防头疼
轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-08-23 14:47

简单明了

上医院

2楼网友：人類模型
2021-08-23 13:43

刮下痧就会轻松

3楼网友：上分大魔王
2021-08-23 13:11

其实不用这么麻烦的，只要把“本”治了“标”自然就OK啦！

4楼网友：像个废品
2021-08-23 11:40

您好，可以采用穴位按摩或针灸疗法，一般取穴以风府、大椎、上星、太阳等，简单的点压也起效的。针灸需要针灸师来操作。您最好还是采取对因治疗比较好，这一般是因为感染导致的脑血管刺激痛，以消炎为主，镇痛药只是辅助，不主张大剂量连续使用镇痛药的。希望您早日康复！

5楼网友：底特律间谍
2021-08-23 10:43

口服克感敏，安乃近，去痛片，阿司匹林，甲灭酸等均可有效快速缓解头痛的

还可以肌注氨基比林，可以快速缓解头痛

这个方法很经济很简单很方便很有效无副作用，不妨试试

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