一个苹果的热量有多少

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解决时间 2021-01-29 14:28

提问者网友：眉目添风霜
2021-01-29 03:01

一个苹果的热量有多少

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五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-01-29 03:34

首先必须知道是什么苹果，比如说是红富士、旱

苹果……每种苹果的热量不一样;其次要知道一

个苹果的重量是多少，才有办法计算。

红富士的苹果热量：45kcal/100g;普通的苹果热

量为：52kcal/100g……

我这里只能告诉你怎么算：例如：

1个红富士苹果重量 220g(比较大个啦）；可食

部分为 85%；单位热量：45kcal/100g;

计算：220*85%*45/100=84.15kcal

结果：这个红富士的热量为 84.15千卡

你可以按这个方式去计算一下你吃的苹果的热量

如果下次要提问关于食物的热量一定要说明食物

的名称和所食量，这样才有办法算出热量

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1楼网友：怀裏藏嬌
2021-01-29 04:14

首先必须知道是什么苹果，比如说是红富士、旱苹果……每种苹果的热量不一样;其次要知道一个苹果的重量是多少，才有办法计算。红富士的苹果热量：45kcal/100g;普通的苹果热量为：52kcal/100g…… 我这里只能告诉你怎么算：例如： 1个红富士苹果重量 220g(比较大个啦）；可食部分为 85%；单位热量：45kcal/100g; 计算：220*85%*45/100=84.15kcal 结果：这个红富士的热量为 84.15千卡你可以按这个方式去计算一下你吃的苹果的热量

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