为什么我大便老拉不出?很难拉

我已经三天没拉了~我昨天吃了3个香蕉还有锋蜜,老是有点想拉的感觉~但是蹲下去就很难拉~只拉出一点就拉不出了~怎么办~救救我

这是大肠燥结引起的。中西医都有很多办法治疗便秘。最简单的办法是用中药生大黄3g，研成细末，一次送服，并多喝水。第二天大便就可以拉出来了。

多吃青菜，红茹，少吃上火的东西，多喝开水。e7rs

同志有必要说一下你的生活习惯了，你这样跟饮水太少有很大的关系，因为你饮水过少导致吃了东西后，在消化的时候没有水份来润滑肠道，所以导致大便干燥无法排出，你知道了吧，首先你应该多喝水，多吃些富含纤维素的东西，多吃水果和蔬菜，当然你现在大便不解有两种最实效的办法，（1）马上去药店去买几支开塞露回来，把它前面的嘴嘴处剪开，然后塞到肛门里面去，保持一会再去上解，（2）要医院去找医生，跟他说你很久没有大便了，他会跟你开个灌肠的处方，然后护士给你灌肠，灌肠后保持10—20分钟，这样基本就会解出来了，当然如果还没有通畅可以继续灌，这是最可行的办法！

先用《开塞露》救救急，再吃点同仁堂的《麻仁润肠丸》，以后再做调养，比如，多吃含粗纤维的食物，每天早上空腹喝蜂蜜水，每天一根香蕉等等，另外，注意增加运动，促进肠胃蠕动。

上火了，少吃辣椒，少喝酒，少熬夜，一切OK。再不行，买一两吨巴豆会有用的，嘿嘿

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