每天没精神,感觉全身没力气,吃不下东西，容易莫名烦躁是什么原因！

我每天都会喝两瓶以上啤酒，大便有时候很干拉不出来，有时候又很稀，有时候一天要跑好几趟，

这种情况是机体的失调引起的
要改善你平时的作息和饮食
所以啤酒要少喝 喝酒伤身这话不是空穴来风
乙醇会影响机体内各种激素的分泌 也会影响机体的新陈代谢
所以会有“大便有时候很干拉不出来，有时候又很稀，有时候一天要跑好几趟”
然后要尽量少熬夜 不然机体消耗过大
就会出现“每天没精神,感觉全身没力气,吃不下东西”
也就会引起 “ 容易莫名烦躁”
什么合理膳食和合理作息非常重要
多吃些水果 晚上睡前不要吃很饱和喝酒
最好喝一杯牛奶 因为牛奶有助睡眠
最近不要去吵杂的场所 比如：迪厅、KTV
最后保持心情舒畅 过几天你的这些情况就慢慢消失了

是不是怀疑自己有病，可去医院却什么都检查不出来？如果是，恭喜你，你只是精神压力导致身体机能或激素失调，规律饮食，按时作息，找点感兴趣的事去做，并坚持做好，分护盯篙故蕻嘎戈霜恭睛散你的注意力，我保证你很快好起来。 再看看别人怎么说的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息