柠檬泡水要不要剥掉皮去

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-27 01:26

提问者网友：活着好累
2021-01-26 11:13

柠檬泡水喝
剥掉皮去更好
还是不剥更好啊
我上次买了个
没有剥皮去泡水喝
有点苦啊
到底哪种功效更好呢
顺便问下
柠檬能怎么用
有什么功能

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-01-26 12:49

不需要, 因为柠檬皮上有一种叫做丹宁的物质，和红酒中的葡萄丹宁属同一类物质。能清除血管的血脂和甘油三脂。
柠檬泡水的步骤：
（1）一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里。(温度低较易有爽囗的感觉) 　　
（2）每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
（3）必需搭配每日十五分钟运动(不必持续、分散时间亦可有助於排汗(排除体内有害物质)。
　　柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。　柠檬水可以清除体内毒素和废物，给身体自我净化的同时也增强了身体的抵抗能力柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，减肥效果会十分显著。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。

全部回答

1楼网友：孤独入客枕
2021-01-26 15:54

最好不要去皮... 还有.直接把皮剥下泡水更好..

2楼网友：渡鹤影
2021-01-26 15:24

加蜂蜜是最好的.不用去皮.切成薄薄的片.

3楼网友：孤独入客枕
2021-01-26 14:23

不用去皮

4楼网友：佘樂
2021-01-26 13:24

皮很苦呀,我觉得还是去皮吧

5楼网友：大漠
2021-01-26 13:19

不用去皮,超市里的柠檬茶不都是连皮泡的吗?而且不觉得有什么不好喝的啊,你可以放点蜂蜜,营养又好喝.

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息