睡觉打呼鲁怎么办,室友睡觉打呼噜太响，无法入睡怎么办
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解决时间 2021-04-22 03:02
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-04-21 16:26
睡觉打呼鲁怎么办,室友睡觉打呼噜太响，无法入睡怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-21 17:22
您好，打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。
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