血糖指数5.9,可我才30岁,能通过什么方法降下来吗
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-23 01:13
- 提问者网友：火车头
- 2021-03-22 17:12
血糖指数5.9,可我才30岁,能通过什么方法降下来吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-22 17:46
血糖<6.1MMOL/L是绝对正常的范围,
况且一次血糖高点并不代表什么,因为血糖值受很多因素影响.
如果你还不放心,可再次测个空腹血糖,若还在6.1以下就不要担心,
但不保证你老了以后血糖不高,坚持体检吧.
况且一次血糖高点并不代表什么,因为血糖值受很多因素影响.
如果你还不放心,可再次测个空腹血糖,若还在6.1以下就不要担心,
但不保证你老了以后血糖不高,坚持体检吧.
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-03-22 18:51
哈哈。。。。
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-22 18:37
没有什么食物可以降低血糖，主要是控制全天饮食总量。做到定时定量饮食。不要随意加餐。然后就是多运动，多运动非常有助于降糖，而且还可以减肥，减肥又可以帮助降低血糖。
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