脚韧带拉伤快半年了.....可为什么怎么都痊愈不了????说实话心里很不是滋味.....感觉做什么都有压力......真的好痛苦,谁能告诉怎么样才能让脚慢慢好起来???????

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-24 18:54

提问者网友：無理詩人
2021-07-23 20:12

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-07-23 20:44

韧带拉伤的几种治疗窍门，希望对你有用：

1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流

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1楼网友：长青诗
2021-07-24 00:52

有些事可为,有些事不可为.问好朋友!

2楼网友：思契十里
2021-07-24 00:33

··幸福」是一颗梦想的种子，需要用「生命的热情」去灌溉；「幸福」不是靠别人给的，而是要认真抓住、用心选择。　　当还能拥有时，好好珍惜吧！　　爱情如此，友情如此，亲情更是如此！　　那最关心你的人，别只是永远被你排诸于外，当失去了，流泪又能做什么？爱的礼物既不能拿价格的多少来比算爱情强度的高低，它很可能是些不值钱的小小东西，或许是一片小小的枫叶，蕴含着柔情万千；或许是一颗小小的红豆，代表着相思无限。　　愿大家都能珍惜身边的的幸福，就算目前是一个人，至少也好好去感受大家所传送的幸福原动力，只要快快乐乐，那未尝不是一种自在的幸福！　　也许尚未发现幸福已经在身旁等待！为自己心里的小小花园灌溉…… 所以不论你们现在是什么样的情况？只要还有机会就要去抓住…… 我就是因为没有抓住自己的幸福，而失去了他…… 所以我希望你能抓住你的幸福还是做恋人好,珍惜眼前的人，幸福就正在你身边！因为你们是我的朋友，所以我希望你比我更幸福！

3楼网友：怀裏藏嬌
2021-07-23 23:52

减少活动不要让韧带受力！再不行就上医院。多简单的问题啊一看你就不经常受伤不是搞体育的吧？

4楼网友：西风乍起
2021-07-23 22:19

放松心情

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