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篮球招式和防守招式

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-21 10:53
  • 提问者网友:佞臣
  • 2021-07-21 00:00
例如投蓝花式和突破方法加防守方法
最佳答案
  • 五星知识达人网友:轻熟杀无赦
  • 2021-07-21 00:54
岸仔
全部回答
  • 1楼网友:一叶十三刺
  • 2021-07-21 01:53
招式太多,说是说不完的。突破因防守者的防守强度,防守策略和身体素质来变,这个需要经验。防守最基本的就是防突压低重心,防投抬高重心。突破强的堵他突破路线,投篮强的要贴紧些,甚至加点小动作来干扰。对于全能的就吃力了,如果身高体重都不占优势那基本歇菜。防守是最基本的,确是最难学的,需要经验和一些高手的指导。
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