在外面打工的生活很苦很累，有什么办法可以在下班的时候让心情和身体放松
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-20 11:04
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-04-19 15:34
我是在工厂打工的现在是一个部门的组长，工作有些压力，所以请问次下班后如何让自己很好的放松
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-19 15:55
下班后多和自己的小组成员走动,拉近与他们之间的距离.这样在工作中就不会感觉过于疲累.也可以到工厂外走动走动,到人多的地方坐坐,听听别人的家常!还可以培养自己对某件事的兴趣或继续学习深造!只要不让自己胡思乱想,压力就无处生根了
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-19 19:49
泡一个热水澡,让精神慢慢放松.或闭上眼睛听听舒缓的音乐.其实适量的运动也可以减轻压力
- 2楼网友：猎心人
- 2021-04-19 19:14
躺在床上听听舒情的歌曲
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-19 18:37
看看书;听听歌,聊聊天,有时间和朋友出去玩,出门在外谁都难免会想家,多给家里打电话
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-04-19 18:02
你上上网或听听音乐，这都能让你心情放松
- 5楼网友：北城痞子
- 2021-04-19 16:38
玩扣扣,聊聊天
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