拜托啦 大家 最近在减肥 不知道每天消耗487.8kcal(千卡)这么多够不够
就是 每天应该跑多少米啊 我不知道3000米每天够不够
487.8kcal(千卡)等于多少焦啊
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-27 20:36
- 提问者网友：沦陷
- 2021-02-27 12:03
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-27 12:37
乘以4184就行了
热量单位换算:
千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj)
1卡=4.182焦耳
每天消耗500卡、一个月瘦四斤
其实每天减少1000卡、那你一个月就会瘦8斤
你可以在饮食上减少500卡、再通过运动减500卡
热量单位换算:
千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj)
1卡=4.182焦耳
每天消耗500卡、一个月瘦四斤
其实每天减少1000卡、那你一个月就会瘦8斤
你可以在饮食上减少500卡、再通过运动减500卡
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-02-27 13:27
搜一下：487.8kcal(千卡)等于多少焦啊
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