为什么我吃很多甜食都不长胖一点

为什么我吃很多甜食都不长胖一点

你很让人羡慕··· 要是真想胖就晚上睡前喝袋蒙牛牛奶 早上也喝一袋··· 一天两袋·· 我室友就是这样胖起来的··· 不过这也不确定·· 毕竟每个人的身体都不一样··· 看你是什么样的体质适合什么样的营养搭配···

少吃肉 就胖了
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生理问题 不是每个人都吃甜食都胖 我就不胖

其实一个人的身材，也不可能是天生就好。我认为绝对没有吃不胖的人，人怎么会吃不胖？？？但是确实是有一些人，老说自己吃不胖，并且看到她们是吃很多，的确看起来还是很瘦。这是为什么？？？这样的人一般分两种： 第一种是属于那种天生骨架很小，骨头很细小的人。这种人不是吃不胖，而是就算长肉，也不是很明显，因为她们的骨头很细，有的人看上去非常瘦，可是一摸上去却感觉有很多肉，就属于这种。这种人，确实很占便宜，长肉也不显胖，我就遇到过很多这样的模特MM。但是也有她的不足的地方，比如，骨架太小的人，穿某些衣服就架不起来，感觉空荡荡的。如果你属于这种情况的MM，老是觉得自己看起来太瘦，一定不要老靠多吃来增肥，适当的做一些健身运动，把肌肉纤维增粗，这样会看上去更健康。松垮垮的肉不健康，更不好看，哪怕你看上去再瘦。 第二种就是消化系统吸收不是很好的人。这就牵涉到一个健康问题。吸收不好，吃再多，营养热量不被肠胃吸收或者只能吸收很少，不能转化为身体的一部分，自然不会长胖。这种人就得注意了。这可不是占便宜，年轻时候不觉得，老来可麻烦大。这样的人可以多吃一些促进消化的食品。好像说魔芋粉是促进消化的。因为我也没试过，不知道具体效果如何。

我估计不吃早餐，中午晚上爆食，应该会容易胖，不是都说爆饮爆食容易胖吗。还有就是多睡觉。 你估计是脑用的多吧，那最耗费热量，用脑多的怎么都不易胖，心情也会影响胖瘦

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